Термометр и гигрометр для дома недорого
Чтобы понимать температуру и влажность, а также стараться поддерживать их оптимальные параметры купил на Алиэкспрессе такую штуку.
Цифровой термометр-гигрометр ThermoPro TP49
Компактный, красивый, серебристый и недорогой. Можно ставить на тумбочку, можно закрепить где-нибудь около выключателя.
Есть конечно модели с более мощными возможностями, но они и стоят дороже. Как вариант, я бы купил с контролем CO2 (углекислого газа).
Или например AirVisual Pro Indoor — измеряет загрязнение воздуха от приготовления пищи, уборки, горения древесины, внутренней отделки, курения и дыма от лесных пожаров, а также транспортного загрязнения, поступающего в здание + уличную версию AirVisual Outdoor.
Комплекс AirVisual позволяет отслеживать до 8 параметров окружающей среды: PM1, PM 2.5, PM10, CO2, AQI, Температура, Влажность, Давление воздуха.
Главное начать мониторить и улучшать, дальше больше